Все вопросы о Volvo S40

Хочу залить в вольво s40 2.4 2007г двигатель B5244S5 масло оригинальное Volvo 5w30. Хотя на табличке указанно лить 0w30.

Могу ли я заливать другое масло чем рекомендует производитель кастрол 0w30. Пробег у меня 145.000 км хочу залить оригинальное вольво 5w30 но мне не рекомендует автосервис его заливать. А только 0w30 что делать. И говорят не мыть двигатель.
Без ответа