Приветствую, выкладываю фото-инструкцию по замене лампы подсветки номерного знака. А по поводу второго вопроса, если у Вас авто с АКПП, то буксовать можно не более 5-10 мин, чтобы не перегреть коробку, потом давать остывать минут 5.
Балаково, LADA (ВАЗ) 2108