Приветствую, подойдет масло 75w90, лучше полную синтетику. К примеру Motul Gear 300 75W-90, это масло используют большинство владельцев. В передний редуктор потребуется 1,2 литра масла. В самостоятельной замене есть сложность, внутренний паз имеет форму звезды, вам потребуется ключ ТОРС 65, если есть, то можете и сами. Ну или обратиться в сервис.
Volkswagen Golf