Добрый вечер,если загремела цепь,то её надо менять,причём при таком пробеге, лучше весь комплект, включая цепь маслянного насоса.Срок замены масла зависит от режима эксплуатации автомобиля.Чем тяжелее режим ,тем чаще надо менять.Я рекомендую 10000км на синтетике.Так же и ресурс зависит от режима нагруженности двигателя, от вовремя проведённых ТО, от качества масла, бензина и тд. Я проверял заклиненные моторы в 50000т. пробега, а так же хорошо работающие в 700000т пробега.Старайтесь не "убивать" свой мотор и он вам будет долго служить.
Клин