Здравствуйте, дело вероятнее всего в тросах, на коробке пластиковый кожух на защелках, снимается за 10 сек., тросы снимаются тоже легко, скорее всего там причина, может грязь или ржавчина, возможно трос выскочил из крепления на коробке. Нужно их отсоединять от коробки и подвигать сам механизм выбора на КПП. Тогда будет понятно, в чем причина, в коробке или в тросах. Если туго ходит сам рычаг КПП - проблема в механизме переключения. В 90% случаев - беда в штоке выбора передач.
Балаково, LADA (ВАЗ) 2108