Приветствую. 12-13 л/100 км - это нормальный, абсолютно нормальный расход для РАВ-4, тем более с возрастом в 15 лет. Вы все правильно сделали, что поменяли свечи и почистили форсунки. Если в работе самой КПП проблем нету - тогда не стоит на нее грешить.
Сумы