Все вопросы о Toyota Land Cruiser

Какое масло лучше заливать в двигатель. Пробег 139000. Живу в новосибирске.

Знакомые сказали, да и я где -то читал, что при увеличении пробега меняют и характеристики масла. Меняю через 10 000 тыс.км.
Без ответа