Нужно ли прогревать двигатель Subaru Forester?

Добрый день.
Завод изготовитель рекомендует проводить замену масла в двигателе Subaru Forester каждые 15 тыс. километров.Но эксперты рекомендуют менять масло каждые 10 тыс. километров пробега.Связано это со сложными климатическими условиями России.Масло в двигатель желательно заливать то которое рекомендует завод изготовитель:Subaru 5W-30 (USA) — всесезонное моторное масло для бензиновых оппозитных двигателей автомобилей SUBARU с турбинами и без,а также разрешенный аналог с идентичными температурно-вязкостными характеристиками:Mobil 1 5W-30- рекомендованное для двигателей автомобилей SUBARU. Обеспечивает максимальную защиту мотора даже при экстремальных условиях вождения.Двигатель Subaru Forester перед поездкой нужно прогревать.Это поможет обеспечить хорошее техническое состояние двигателя и более долгую его эксплуатацию.