немогу включить передачю на непрогретый автомобиль, на прогретый тоже струдом первая включаеться ,а задняя с таким треском что аж непосибе становиться. вчём проблема подскажите пожалуйста ? спасибо

Сцепление туговато нажимать, и когда всётаки втыкаю первую передачю выжимаю сцепление переключаю на 2ю а ощюшение что жму на тормоз.В чем может быть проблема ?