Здравствуйте, скорее всего изношены шестеренки и синхронизатор первой передачи и стерты лепестки в корзине сцепления. Проверяйте включение передачи на заглушенном двигателе. Если включается так же туго, то проверяйте кулису привода включения КПП. Если же все четко, то проверяйте сцепление. Может быть просто недовыключение. Также не помешает проверить уровень масла в МКПП.
Балаково, LADA (ВАЗ) 2108