Добрый день. Металлический звук - это особенность двигателей 4G63 и 4G64. Странно, что он у Вас появился только к такому большому пробегу. По опыту пользователей, менялись гидрокомпенсаторы, клапана, даже ГБЦ в сборе, но звук всё равно оставался. Некоторые "играют" вязкостью масла, если залить погуще, то звук становится тише. Но я бы делать этого не рекомендовал, т.к. во первых проблему это всё равно не решает, а во вторых для двигателей с большим пробегом смена производителя и формулы масла совсем ни к чему. Как вариант, можно съездить на диагностику постороннего звука в специализированный сервис или к официальному дилеру, чтобы убедиться, что ничего криминального нет.
Mazda 3