Здравствуйте.
Передачи в МКПП рекомендуется переключать в диапазоне оборотов 2500-3000 об/мин, но удобнее ориентироваться по скорости.
Усредненные правила переключения передач выглядят следующим образом:
Передача Скорость
I до 20 км/ч
II 20-40 км/ч
III 40-60 км/ч
IV 60-80 км/ч
V выше 80 км/ч
https://blamper.ru/auto/wiki/transmissiya/kak-pereklyuchat-peredachi-na-quot-mehanike-quot-14205
Россия, Subaru Legacy