Что делать когда начала гулять стрелка температуры на ходу Mazda CX-7

что делать когда начала гулять стрелка температуры на ходу , то зашкаливает , то идет на середину шкалы и наоборот. В предыдущей поездке наблюдал движение стрелки температуры выше середины шкалы, но до красной риски не доходила. После этого проверил охлаждающую жидкость -в норме по рискам и визуально! открыл пробку радиатора , осмотрел и закрыл. На следующий день при прогревании долго прогревался двигатель до рабочей температуры примерно 15-20мин, выехал на трассу на скорости 80-90 км/ч начала гулять стрелка температуры двигателя , при приближении к красной риске сьехал на обочину и выключил двигатель, открыл капот, признаков кипения не обнаружил, через 2-3 мин стрелка стала приближаться к середине шкалы,завел двигатель и доехал со скоростью 60км/ч, обнаружил что теплый воздух в салон не поступает а идет холодный,хотя установлена была температура салона +24 град, даже на этой скорости пришлось еще один раз остановиться в связи зашкаливанием стрелки температуры.