Здравствуйте, причиной может быть большой износ корзины и диска сцепления, износ втулки кулисы, износ синхронизаторов, низкий уровень масла в МКПП. Начните с проверки состояния и уровня масла и состояния сцепления, далее если в норме, то придется разбирать коробку и проводить дефектовку.
                                    
                                                    Балаково,                                                                            LADA (ВАЗ)                            2108