Здравствуйте, причиной может быть большой износ корзины и диска сцепления, износ втулки кулисы, износ синхронизаторов, низкий уровень масла в МКПП. Начните с проверки состояния и уровня масла и состояния сцепления, далее если в норме, то придется разбирать коробку и проводить дефектовку.
Балаково, LADA (ВАЗ) 2108