Здравствуйте, Уважаемый автовладелец!
Официально замена жидкости в ГУР не регламентирована, однако рекомендуется ее менять примерно каждые 45-50 тысяч километров. Заливать рекомендуется Elfmatic G3.
Также возможно Вам будет полезно видео:
https://youtu.be/LjpaInjh4zc
Россия, Subaru Legacy