Добрый день, Валентин! Для Вашего автомобиля рекомендовано масло ЛУКОЙЛ ТМ-4. Вязкость - 75W-90, другие возможные варианты масел можете посмотреть в таблице ниже. Менять масло в кпп стоит не реже, чем раз в 60.000 километров пробега.
Volkswagen Golf
а Зик можно залить?
Россия, BMW X5
Валентин, да, масло Зик тоже можно использовать, главное, чтобы оно соответствовало по параметрам. В данном случае подойдет ZIC G-EP 80W-90.