Здравствуйте. Я объеденил Ваши вопросы тк суть у них общая. Итак что касается лонжеронов тут два способа на них посмотреть: снизу автомобиля используя яму или подъёмник, и открыв капот.
Касательно стоит ли восстанавливать или нет. Тут вопрос стоит поставить так: рационально или нет. Сделать можно всё! Первым делом стоит понять стоимость работ, материалов и всего прочего, далее оценить стоимость автомобиля целого аналогичного, и наложить на это моменты того что кузов будет тянут, правлен и неизвестно отрегулируется ли в последствии развал- схождение колёс, насколько сохранится прежняя жесткость и стойкость к коррозии.
Россия, Subaru Legacy