Здравствуйте, как такового регламента нет, во всяком случае, в мануалах, но это не говорит о том, что масло вечное, так что советую производить замену как минимум каждые 90000-100000 пробега или каждые три года, можно и раньше, хуже от этого не будет. Масло вам потребуется 75W90, производитель на ваше усмотрение, к примеру, Mobil.
Volkswagen Golf